Φύτρα Alfa Alfa

Χρειάζεσαι μια πολυβιταμίνη φυσική; Πλούσια σε φρεπτικά συστατικά που θα τονώσει τον οργανισμό και σε πολλές περιπτώσεις θα θεραπέψει τον οργανισμό σου;

Επέλεξε τα φύτρα alfa alfa, είναι είδος τριφυλλιού και προσφέρει 10 φορές μεγαλύτερη αξία από οποιοδήποτε άλλο σπόρο (φυτρώνει και πιο εύκολα επίσης) ! Πως θα το φυτρώσεις και θα τον καταναλώσεις; Εδώ θα τα πούμε όλα.

Η επιλογή των σπόρων είναι σημαντική, μετά από αρκετή έρευνα αγόρασα τους συγκεκριμένους SONNENTOR που είναι και βιολογικής καλλιέργειας.

Φύτρα είναι οι συνηθισμένοι σπόροι και καρποί (από όσπρια ή σιτηρά) που μουλιάζουν και αφήνονται για λίγες μέρες να φυτρώσουν.
Κάνουμε ένα αρχικό ξέπλημα και μούλιασμα 6-8 ώρες, σουρώνουμε τους σπόρους και τους τοποθετούμε σε ένα βάζο ή μπολάκι

Βρέχουμε τους σπόρους 2 φορές την ημέρα

Τα φύτρα μας είναι έτοιμα για κατανάλωση έπειτα από 6 ημέρες βλάστησης (τουλάχιστον)

Τα πλένουμε και χρησιμοποιούμε σε σαλάτες, σάντουιτς και σούπες!

Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, αυτοάνοσου ή χαμηλού ανοσοποιητικό έχουν παρουσιαστει παρενέργειες, οπότε καλό θα ήταν να το αποφύγετε.

Μια ακόμη θρεπτική συνήθεια προστέθηκε στην καθημερινότητα λοιπόν και χαίρομαι που την μοιράζομαι μαζί σας!

Ευχαριστώ για την επίσκεψη, μοιραστείτε το άρθρο σε κάποιον που πιστεύετε θα του φανεί χρήσιμο.

Αφήστε το σχόλιό σας